让皮肤变白方法

让皮肤变白的方法有很多，主要是减少皮肤内部色素颗粒的数量，并抑制其产生。常见方法为改善生活方式，也可以选择药物治疗或者物理治疗手段的方式帮助变白。

1、改善生活方式：如果自身肤色被晒得较黑，建议日常生活中，在出门时做好防晒，除了打伞、戴帽子等物理防晒之外，还可以选择戴口罩和涂抹防晒霜。这样能够减少紫外线对于皮肤的刺激，随着时间推移，身体皮肤内部色素颗粒逐渐代谢之后，可以让皮肤有所变白；

2、药物治疗：可以在皮肤表面涂抹抗氧化剂，比如遵医嘱外用尿素维E乳膏配合口服维生素C片，有助于对抗细胞外的自由基，能够起到一定的延缓衰老、降低色素细胞分泌色素颗粒的作用，从而可以一定程度让皮肤变白；

3、物理治疗：可以选择在颜色相对较深的皮肤表面，使用窄谱光子进行美白操作，能够通过光热动力学原理，选择性爆破皮肤下方色素颗粒，从而让皮肤变白。除此之外，选择使用微针技术，将含有维生素C或维生素E的抗氧化成分导入到皮肤深层，依靠其抗氧化作用，也可以起到一定的美白作用。